臺北馬拉松，跑者年度期末測驗的盛會，為了這場賽事，參加了UNDER ARMOUR 及運動筆記合辦的訓練營，經過十周的訓練，最後以3小時28分完成，這不但是今年，也是人生第二次全馬跑入330的關卡了。
台北馬當天，很感謝UNDER ARMOUR開放在終點(台北田徑場)旁的八德店面當訓練營成員的寄物及集合場所，不但讓大家能放心地寄放隨身物品，從這到起點(台北市政府)約2.2公里的距離也很適合當賽前熱身。
在UA八德店面集合，賴孟昕總教練提振大家士氣

跑到台北市政府廣場當熱身

對這一場賽事，個人是抱著突破PB(於3月在萬金石創下)期待的，因為台北馬的賽道相對於萬金石馬而言應該相對平緩，加上天氣溫度雖低但並未有大雨落下，起跑時是懷著信心出發的，也因此並未掌握好自己的配速，居然以比目標配速快了十多秒的速度前進，在10k、半馬的距離時紛紛突破今年的最佳成績，在馬拉松賽事中這其實就是一種警訊，但我郤沒放在心上，只覺得體感很不錯，心率也都一直沒超過140，於是就持續維持超速的狀態，果然，馬拉松賽事在最後的10k才開始，在近30k時累積的疲勞牽動了前一周大腿後側的傷，只好降速到不痛的速度，最後就這樣在要快不敢快，要慢也不想慢的情況下，以3小時28分抵達終點。

在去年以前，從沒能在3.5小時內完成過全馬賽事，而今年在萬金石馬拉松達成這項目標給了我相當的信心及鼓舞，再加上這次參加的UNDER ARMOUR X運筆 疾速•菁英  突破PB訓練營紮實的訓練，讓我更相信自己能有更好的表現，不過，也因此忽略了應該以賽前訓練狀況評估的速度來跑，不應以賽時興奮的體感來前進。

雖然對這次沒能達到預期的目標感到可惜，並沒有達到預期成果突破最佳成績，不過在訓練營的十周過程所獲得的知識及經驗對我幫助非常大，在此感謝賴孟昕總教練、楊智宇教練、黃羿熹教練的細心指導， UNDER ARMOUR  和運動筆記的所有工作人員瞻前顧後的幫忙各項事務的登記以及訓練過程的拍照，尤其是提供全套的跑步裝備(跑衣、跑褲、風衣、帽子、襪子等)，更感謝十周來一起參訓互相鼓勵打氣的所有夥伴。這次的失速終會過去，相信只要持績地累積，一定能迎來下次的蛻變

完賽後回到UA門市和總教練、兩位教練以及當時在場的訓練營夥伴們合照，恭喜大家順利破PB更無傷完賽

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